バランスチェアは本当に姿勢が良くなる?家具マーケターが解説!

バランスチェア 姿勢良くなる?

バランスチェアは本当に姿勢が良くなる?家具マーケターが解説!

バランスチェアは独特なデザインから、『本当に姿勢がよくなるの?』『どうやって座るの?』と疑問に思う方が多いです。

実際にバランスチェアは座るだけで本当に姿勢が良くなります。

この記事で分かること
・バランスチェアの特徴
・バランスチェアの魅力
・高評価!人気のバランスチェアをご紹介
筆者プロフィール
・家具業界で働く現役の家具マーケター。家庭用家具、オフィス家具を中心にマーケティングやセールス、企画開発を行う。特に『椅子』が好き。詳細のプロフィールはこちら

バランスチェアの特徴

バランスチェア 特徴 メリット

デザイン

初めて見る方は、恐らくどうやって座るんだろう?と思う事でしょう。バランスチェアは独特なデザインで、一般的な椅子と違い背もたれが付いていません。

上部のクッションにお尻を乗せて、下のクッションにスネを乗せて座る為、床に足が付かないようなデザインになっています。これがバランスチェアのデザインの特徴です。

メーカーによっては多少のデザインの違いはありますが座り方自体は一緒なので、どこのメーカーのバランスチェアも見た目はよく似ています。

サイズ

バランスチェアの平均的なサイズ 幅45cm前後 奥行き62~75cm前後 高さ45~53cm前後

サイズはメーカーにより異なりますが、おおよそ規格で決まっています。基本的には足置きのクッションの高さを調節する事で身長に合わせて使う事ができます。

幅は変える事ができませんが、奥行きと高さはクッションの位置を調節する事で外寸が変わってきます。

対象年齢

対象年齢はあまり関係がなく、身長によって適合するかが決まります。ほとんどのメーカーのバランスチェアは身長110cm~180cmまでと幅広く使う事が可能。

身長110cm〜と考えると、小学校に入学する6歳あたりから座る事ができますね。成長していくにつれ、足置きクッションの高さを調節する事で大人でも使う事ができます。

バランスチェアの魅力【こんな方に使って欲しい!】

バランスチェアはこんな方にオススメ!
・座った時の『姿勢』が気になる方

バランスチェアの魅力は『正しい姿勢』で座る事ができるという点です。ダイニングチェアや学習椅子に座ると、無意識のうちに徐々に姿勢が崩れてきて、猫背になりがち。

バランスチェアは正しく座る事で、意識していなくても背筋がピンと伸びて猫背になるのを防いでくれます。

ダイニングチェアや、学習椅子として日々の生活に取り入れる事で『姿勢』に対する悩みを軽減する事ができます。

バランスチェアは本当に姿勢が良くなる?

バランスチェアに座ると姿勢が良くなるのは本当です。

理由はバランスチェアのデザインにあります。座面が前方に傾斜(前垂れ)しており、座ると自然に腰椎がS字の状態になり背筋が伸びるんですね。

対して一般的な椅子は座面が90度、水平の状態なので背骨が丸く縮こまりやすく、猫背の原因に。

これらの事からバランスチェアに座ると姿勢が良くなる理由は『座面の傾斜の角度』にあるという事が理解できると思います。

バランスチェア 特徴 メリット
バランスチェアに座ると腰椎がS字の状態になり、意識しなくても自然に正しい姿勢へと導かれます。

バランスチェア 特徴 メリット
対して一般的な椅子は座面が水平なので、意識していないと背骨が丸く猫背になりやすいです。

注意
バランスチェアに座ると姿勢良く座る事ができますが、日常生活において慢性的な猫背を改善できるというわけではありません。

バランスチェアの使い方

バランスチェア 特徴 メリット
もし子供の姿勢が気になる方は、学習椅子としてバランスチェアを取り入れてみてください。普通の学習椅子と比較すると明らかに姿勢の違いを実感できます。

また、バランスチェアは決められた場所でしか使えないという事はありません。部屋の中ならどこでも好きな場所で使う事ができます。

普段家で使っているダイニングテーブル、作業机に合わせて取り入れてみましょう。高さが低い分、テーブルの下にも収納しやすく圧迫感もないので見た目的もスッキリします。

バランスチェア、長時間座っても大丈夫?

バランスチェアは一般的な椅子と違って下半身の動作が制限されます。足を組んだり、足の位置をずらしたりという事ができません。背もたれもないのでもたれ掛かってゆったり座るという事もできません。姿勢を正す為の椅子なので当然と言えば当然ですが・・

その為、長時間座るのであれば適度に立ち上がる事は必要です。

この辺りは普通の椅子の場合でも、長時間座り続ける事は健康上良くないので考え方としては同じです。

学習椅子として長時間座るのであれば、1~2時間おきに休憩を挟むなどすれば問題ありません。

高評価!人気のバランスチェアはコレ!

『高品質』バランスチェア・イージー(サカモトハウス)

サイズ 幅53 奥行き62~72 高さ54cm
仕様 フレーム:ブナ積層材 脚:ブナ材
メーカー サカモトハウス
ココがオススメ!
・高品質の日本製バランスチェア
・フレームの保証は10年間
・返金保証制度がある
・実際に購入した使用者の方の評価がかなり高い

バランスチェアイージーはバランスチェアのパイオニア的存在『サカモトハウス』の商品。

木工家具の産地でもある岐阜県飛騨地方で、職人の手によって丁寧に作れているのが魅力。無駄のないシンプルなフォルムと品質の良さは子供から大人になるまで末長く使う事ができます。

サカモトハウスのバランスチェア・イージーは価格は決して安くはありませんが、高品質なので長期間安心して使えるメリットがあります。フレームの10年保証も長く使う事を考えると、とても安心です。

また、購入して万一気に入らなかった場合、全額返金してもらえる保証があります。

これはサカモトハウスが品質に自信を持っている表れ。購入する側にとっては『まずは試してみる』という感覚で購入できるので大きなメリットですね。

『コスパ抜群』プロポーションチェア(宮武製作所)

サイズ 幅49.5 奥行き61~68 高さ38~59cm
仕様 フレーム:天然木
メーカー 宮武製作所
ココがオススメ!
・コスパ抜群、安く買いたい方に最適
・子供でも使える補助クッション付き
・座面は2段階で調節可能

宮武製作所のプロポーションチェアは付属の補助クッションを使う事で、身長110cmから使用することが可能です。

そして、このバランスチェアの一番の魅力は価格の安さ。高さ調節も簡単にできる上、フレームの作りもしっかりしているのでコスパはかなり良いといえます。

カバーの色の展開が多いのも魅力ですね。

バランスチェアのエントリーモデルとしては十分すぎるスペックではないでしょうか。

『ナチュラルスタイル』スレッドチェア-2(弘益)

サイズ 幅40 奥行き75 高さ54cm
仕様 フレーム:天然木積層合板
メーカー 弘益
ココがオススメ!
・キャスター、調節ノブも天然木で雰囲気が良い
・足の出し入れがしやすい
・カバーは取り外して洗濯できる

スレッドチェア2の魅力はキャスターと足置き調節ノブまで天然木で作られているという点。

デザインは全体的に優しい雰囲気でナチュラルなスタイル。細部まで天然木にこだわりたい方におすすめのバランスチェアです。

チェアの中心部分はフレームがない為、足の出し入れが楽に行えるのも魅力。キャスター付きなので移動も楽にできます。

カバーも取り外して洗濯ができるので、汚しても安心ですね。

見た目だけでなく、使いやすさにもこだわった優秀なバランスチェアといえます。

まとめ

バランスチェアは座るだけで姿勢が良くなります。座ると分かりますが、一般的な椅子と明らかに姿勢が変わる事を実感できます。

姿勢が気になる方、姿勢が気になる子供の学習椅子などに取り入れてみる価値はありますよ!

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